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【早安健康/余宗翰報導】冬天食欲旺盛,肚子肥了一圈,這樣不僅不好看,可能也會掩蓋掉某些疾病發出的警訊!  進入秋冬後美食邀約應接不暇,肚子很快就生出游泳圈,下半身也變得腫腫的,照鏡子時心裡不免浮出「該減肥了」的念頭;這時,請留心腫起來的地方,好好判斷一下自己的身材是胖了,還是水腫?有時候水腫是肝硬化等重症的警訊!  肚子脹是吃太多或水腫?醫師提醒可能是肝硬化的腹水造成的  跟皮下脂肪堆積造成的肥胖不一樣,水腫是組織內累積過多液體造成的腫脹,又稱為「浮腫」。根據《中高齡不可忽視的身體警訊》,在正常情況下,身體組織之間的體液,藉由血管,以及組織間自動交換液體的功能維持總量平衡;但若平衡的機制受到破壞,就會導致組織之間的間隙聚積過多體液,形成所謂的水腫。  大家可能以為水腫和腎臟病有關,但除了腎臟病,肝硬化也會造成下腹部的水腫,也就是腹水。為何肝臟會導致腹部積水呢?這是因為肝硬化後會增加血液進入肝門靜脈的阻力,導致肝門脈高壓,後續又經過一連串反應讓腎小管保留水分的功能增強,造成全身水分過多;同時,因為肝門脈高壓增加了腹腔內的小血管壓力,過多的水分因而外滲到腹腔,而腹腔積留的水分就是所謂的腹水。  跟脹氣怎麼分?醫師解答腹水的特徵有這幾種  肝臟疾病導致的「腹水」,有些人可能會把它跟脹氣搞混。曾有一名60歲的太太,有一天突然腹脹如鼓,以為是脹氣而不以為意,結果腹部越脹越大,不得不去醫院檢查,才發現是腹水。導致腹水有許多原因,其中最常見的就是肝硬化等肝臟問題。  那麼,要怎麼判斷自己肚子的鼓脹是脹氣還是腹水呢?  根據「李宜霖胃腸肝膽科」衛教資訊,簡單的區分方式是輕拍肚子,如果發出的聲音聽起來是「空心的」,表示肚子裡裝的是空氣,是脹氣;如果聽起來「悶悶的」像是實心的,那表示肚子裡可能有「水」,也就是腹水,要趕快就醫。  如果無法判別聲音是空心的還是實心的,也可以參考醫師檢查腹水的方式。根據《好心肝會刊》,台大醫院內科部兼任主治醫師葉佳衢表示,懷疑病人有腹水時,首先會觀察患者是否有外凸的肚臍,體檢時則會以「叩診」的方式評估患者的肚子是否有濁音。  如果有腹水,患者腹內通常會形成一道分隔液體與氣體的介面。檢查者會先請患者正面躺下,接著用手指輕敲患者的肚子。當敲到有氣體的部位時會發出較響亮的鼓音,若敲到含水的部分會發出聲音較鈍的濁音。敲擊後會請患者側身,這時腹內氣體與液體的介面會移動,檢查者便能憑著移動性的濁音來判斷患者有沒有腹水。  有時候肚子脹也可能是「肝包油」造成的!除了肚子水腫要留意,下一頁告訴你不同部位水腫可能暗藏的健康訊息  常常肚子脹,檢查發現已嚴重肝包油  有時候肚子脹也可能是「肝包油」造成的,所謂的肝包油就是「脂肪肝」。肝膽腸胃專科醫師吳文傑在專欄文章就曾提到,先前遇過一位BMI超過30的女性病患,因為時常肚子脹、感到疲倦而就醫檢查,結果確診嚴重脂肪肝。  當肝臟囤積超過5%以上的三酸甘油酯,就達到了脂肪肝的標準。脂肪肝病患可能沒什麼症狀, 唯一明顯的癥兆就是肥胖。如果脂肪肝進一步造成肝臟嚴重發炎,可能會出現肚子鼓脹的症狀。  根據統計,大約有3成國民有脂肪肝,而且BMI越高的人脂肪肝越嚴重;BMI大於24的人之中,高達5成會有脂肪肝。脂肪肝患者大約有4成會演變至肝臟發炎,如果肝臟長期發炎約有15%會變成肝硬化,甚至進一步變成肝癌。許多人以為只有罹患B肝、C肝才會得到肝癌,其實脂肪肝也會,所以BMI過高的人千萬別掉以輕心,要多注意肝臟狀況,以免人生變黑白的。  不同位置水腫,健康警訊大不同  有時可藉由身體水腫的部位看出病灶位置,根據《不花錢也能做健檢!》一書,臉部、小腿、腹部的水腫可能反映著腎臟、心臟、肝臟三個地方的疾病。  有些人可能不知道怎麼分辨水腫與肥胖,其實很簡單,用手按壓身上某個部位,如果那個部位的凹陷沒有立刻復原,就是水腫。水腫的位置不同,代表的意義也不同。   水腫、肚子脹等現象未必都是心衰竭或肝臟、腎臟疾病造成的;不過,如果本身有BMI過高,或是尿液有泡沫、身體疲倦等情形,一定要特別小心。對自己的身體狀況有任何疑慮時,最好的諮詢對象就是醫生,覺得身體有任何狀況最好趕緊就醫檢查,以免小病拖成大病,難以治療。   參考資料:  洋蔥輸了!常吃這蔬菜,三酸甘油脂5天降回正常值>>立即加入早安健康LINE好友,週週抽​【健康好禮一份​!】延伸閱讀:更多生活相關新聞未來兩天北部、宜花 早晚下探16度23年菸癮為2兒戒掉 帥爸4年存17萬婚宴上哪道菜最騙錢 過來人怒噴郵寄這些「日常用品」 最高罰十萬「綠茶」減5公斤? 專家:緩血糖升今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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東森新劇《美味滿閣》於日昨 (11/10) 舉辦首映記者會,劇中演員王傳一、魏蔓、李維維、羅宏正、JR紀言愷、林昀希、龍劭華、苗可麗、沈孟生、鄭志偉、岳庭、王牧語、李相林、張熙恩、邱珮淇、Kiwi姐姐、蘇小軒、許巧薇、楊騰、賴雅琪、林映彤、彭子翎等皆盛裝出席。為呈現這部色香味俱全的戲劇作品,當天特別選擇以最接地氣的封街辦桌形式,舉辦首映記者會,讓大家吃得美味、看得開心。製作人莊文信表示,「希望藉由《美味滿閣》重新定義台灣連續劇,這是一部有點可愛、有點好笑、感人又振奮人心的戲劇,在此宣布《美味滿閣》幸福開張。」王傳一還於記者會中代表公布,為支持中華隊參加世界12強賽事,《美味滿閣》配合賽事期程將首播時間調整至11/18 (一)。記者會上眾主演也手持球棒及手套 (見上圖),寓意希望《美味滿閣》可以跟中華隊一起強棒出擊、收視紅不讓。王傳一劇中是個母胎單身,想要對魏蔓示好,瘋狂使用撩妹招數;被問到是否如劇中一樣擅於撩妹,王傳一一臉真摯地表示:「角色跟自己私下不太一樣,本人是個內斂的人。」逗趣回應引起現場一陣大笑。王傳一還說到:「我今天也是第一次看到片花,除了我們演員都說很感動之外,我更多的是對這部戲更有信心,希望大家多多支持。」魏蔓則表示這次她飾演霸道千金,戲裡對王傳一不時臭臉又是飆罵,甚至第一天對戲就要甩他巴掌,讓她心裡慌到不行。龍劭華這次飾演總鋪師,與沈孟生是師兄弟卻互有嫌隙多年,兩大影帝在劇中飆戲火藥味十足。沈孟生苦笑自己跟龍劭華,甚至跟劇中女兒魏蔓到現在都才對到兩次戲,自己卻拍了無數場「車戲」,坦言這麼多年的拍戲生涯算是第一次。與龍劭華飾演夫妻的苗可麗,則在劇中大展撒嬌功力,被讚與私下直白可愛的個性無違和。兩人合照時更是親手、親臉頰,大秀各種親密小動作。演員們搞笑抱怨這部戲唯一的缺點,就是美食太多,害得他們在劇組沒事就是吃。但王傳一跟龍劭華卻體重下降,反而是魏蔓跟李維維被爆料變胖,魏蔓苦笑說:「我在戲裡不做菜,就是個負責吃的角色,吃到後來還被劇組提醒,因為臉有點腫到不連戲了。」JR紀言愷升格人夫後接下相同身分的角色,直呼這感覺很神奇,但因自己與劇中角色性格相差甚遠,坦言花了一些時間去揣摩。JR笑說:「因為我戲裡是個電玩控,但我私下卻完全不懂,我還為此真的在我老婆玩電動時跑去拔她電動的電源線,沒想到差點鬧家庭革命。」林昀希跟JR紀言愷戲裡是夫妻關係,稱他們的戲都是「不能播」的橋段,互動超親暱。但她也坦言因這次是與外遇有關的角色,讓她有時還會因為太入戲,連私下都會覺得憂鬱。羅宏正得知要跟李維維組姊弟CP時,還以為會如近期正夯的韓劇般,獲得一位常請吃飯的漂亮姊姊,沒想到自己卻是遭受各種「凌遲」,又被罵、又被動手動腳、又被冷暴力。李維維趕緊回說:「但我們的橋段每次拍完現場都笑得很開心,還說我們根本是KUSO版姊弟戀,沒有那麼可怕啦!」東森首部黃金九點檔大戲《美味滿閣》,11/18 (一) 起每週一到週五晚間9點,於東森戲劇40頻道播出,請鎖定收看。


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嘉義布袋「高跟鞋教堂」園區負責人陳建璋,曾是臥底警察,破獲不少重大刑案,但也因為與黑道分子交往過密,在警界自清的行動中遭拋棄淘汰,並因而入獄;假釋出獄轉業沙石生意又賠光家產,連妻兒都養不起。在一場連續暴風雨來襲的日子,他籌劃布局槍殺過往仇家,在行動日的前一晚,他在心中向老天說,如果仇殺行動被阻,將放下所有江湖恩怨,終生守護信仰和家庭!1988年,陳建璋當年以第6名的成績從警校畢業,隨即分發至北市派出所。由於外型瘦弱不起眼,卻擁有柔道2段的身手,他被挑選當「臥底」打入台中、台南一帶的犯罪集團,破獲不少重大刑案,查獲許多黑槍。但肅槍專案結束,警界開始展開自清行動,陳建璋靠著黑道關係屢屢查獲槍枝而紅極一時的盛景隨之終結,還由紅轉黑,成為警界的麻煩人物,他在寫下自白書後,竟被列入黑名單管制,甚至解除了他的配槍資格。陳建璋在警界受到孤立,開始與臥底時的道上兄弟愈走愈近,一個以前的兄弟因犯下擄人勒贖重案,關押在士林分局拘留所,他前往探視並請警校同學照顧一下,孰料這位兄弟幾天後居然越獄,陳建璋因此自行請調台南,被貼上黑標籤的他最後仍在長官壓力下自動請辭。「我警察當不了能幹嘛?只好走回頭路啊。」1990年底陳建璋離開警界後,選擇了他熟悉的黑道,但隨即被刑事局在台南汽車旅館逮獲他身藏制式手槍及安非他命毒品,被判刑5年7個月。3年後,陳建璋假釋出獄,跟著舅舅做服飾進口貿易,賺了些錢,買下賓士車代步,但因大陸服飾仿冒業崛起,他轉業從事砂石業卻又慘遭坑殺,「我明明是承租私有地開採,卻被舉報在國有河川地盜採,真的很冤枉。」此事當時不但上了新聞,連數千萬機具也遭查扣,還同時被告8條罪。失去鬥志的陳建璋,精神疾病接踵而來,讓他幾度欲了結殘生,卻又放不下妻兒,雖然所有官司最後都一一勝訴,還給他清白,但他始終放不下心中的恨意,忘不掉那位舉報他在國有河川地盜採、陷害他的人。2016年3月中,中北部一連5天豪大雨,陳建璋和朋友擬定復仇計畫,要趁著接連大雨展開行動,包括脫逃路線都已規劃,槍彈、雨衣及舊機車也已備妥,時間就定在13日星期天晚上,而他則跟著教會祈禱活動早一天抵達仇人居住的地點新竹。但行動前一晚,教會突然有人問他隔天要不要受洗?陳建璋還笑說「我離神還很遠。」心中同時嘲笑著「白痴才會入教。」而當天雨勢驚人,直到深夜均未稍停,但陳建璋心中的復仇想法卻開始掙扎。13日上午起床,陳建璋發現新竹天空一片晴朗,他在床發呆,隨即打電話給朋友取消行動,如今也受洗成為虔誠的教徒,並將妻兒帶在身邊,隨他一起打拼事業,快樂成長,陳建璋每周都請教會到園區舉行祈禱活動,持續守護著他的信仰和家庭。(《周刊王》關心您,自殺解決不了問題,給自己一個機會!自殺防治諮詢安心專線:0800-788995)更多 CTWANT 報導【神蹟換命2】想當好人被誣告8條罪 他嘆:親大哥都不信我2男約3未成年少女旅館激戰 年紀最小僅國小!上訴隔天他突身亡人妻和同事「4度激戰摩鐵」!丈夫抓包謊稱被逼 「情趣用品訂單」打臉


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作者:Jack Huang/The World 2.0這一天的瑞典語課堂上,我們進行著每週一次的新聞討論。那份 2019 年的第一期週報上,列出了瑞典年度的三大新單字(註一):Flossa(註二)、Nätläkare(註三)與 Flygskam。 2018 的年度代表字,反映氣候變遷 Flygskam 是由 Flyg(飛機)與 skam(羞耻)這兩個單字所組成,意思是:搭乘飛機的人,為此行為所造成的環境汙染感到羞恥、慚愧,因為飛機飛行時,排放的大量汙染物影響了環境、加劇了全球暖化的趨勢。 Flygskam 這一個單字,讓當天課堂上的討論,圍繞在氣候變遷與全球暖化的話題。瑞典語老師是一位 50 多歲的女士,有著瑞典人平靜的性格,然而當她提到去年瑞典的夏天,突然以誇張的表情與肢體動作說著:「如果我能選出一個瑞典單字代表 2018 年,那肯定是 svettig(出汗的)!」 2018 年的夏天是個極端酷暑,全球多處皆出現罕見的高溫。位於北歐的瑞典,夏季的平均溫度約為攝氏 23 度左右,是個相對舒爽宜人的避暑國家。 但是去年夏天,卻多次出現了超過攝氏 30 度的高溫。罕見的高溫與缺少雨水的情況下,7 月份陸續發生多起的森林大火,也因森林大火在瑞典不常見,消防人力與設備的使用又到達極限,最終在德國、法國與義大利等國家的支援協助下,才完成了空中的滅火任務──這樣的夏天,讓瑞典人印象深刻。或許也因為這一個夏天,讓瑞典人更加重視氣候變遷與全球暖化的問題,進而出現了 Flygskam 這個新的單字,也讓老師一語道盡了當時的瑞典天氣有多麼炎熱。瑞典女孩的全球倡議,正在發酵 在瑞典,現在若是提到氣候變遷與全球暖化的相關議題,人們立刻會聯想到一名 16 歲的瑞典女孩 Greta Thunberg。 Greta Thunberg 在去年暑假結束後,開始了她的 ” Skolstrejk för klimatet “(School strike for climate)活動,為氣候的罷課抗議。Greta Thunberg 認為政治人物為棘手的全球暖化問題做得太少、成年人應採取行動應對氣候變遷,才能保護孩子們的未來。 因此,她每天出門不是到學校上課,而是在瑞典議會外頭進行抗議。她的訴求為:瑞典政府應根據 2015 年聯合國氣候峰會通過的《巴黎協定》減少碳排放量。Greta Thunberg 認為目前沒有投票權的她,只有進行這樣的抗議行為,她的聲音才能被聽見;而她原先的計畫是罷課抗議會在 9 月份的瑞典國會選舉結束後停止,不過在大選結束後,她決定每週五仍繼續進行罷課抗議。 Greta Thunberg 的 Skolstrejk för klimatet 罷課抗議行為,開始得到許多關注,在瑞典,有人與她一同進行抗議,而在奧地利、比利時、加拿大、荷蘭、德國、芬蘭、丹麥與日本等世界各國的學生,也因此開始了各種正視氣候變遷議題的抗議活動,” Fridays for Future ” 已成為全球性的抗議活動,超過兩萬名學生響應。然而,也有人認為 Greta Thunberg 的罷課行為不妥,對此,Greta Thunber 回應:「如果都沒有未來了,為什麼我還要去學校上課呢?」 「人們告訴我,我應該去學校上課,學習真相事實、學習如何成為一名氣候科學家,但是,當政治家和整個社會忽視受過最多教育的氣候科學家所提供的、最重要的數據和真相時,為什麼我要去學校學習呢?」 Greta Thunberg 的罷課抗議行為,使得氣候變遷議題不斷在新聞畫面與報章雜誌上出現,她要督促政府有所作為。 去年 12月於波蘭舉行的《聯合國氣候變化綱要公約》第 24 次締約方會議,Greta Thunberg 受邀出席並在大會上發表演說;除此之外,Greta Thunberg 更是 2018 年時代雜誌評選出年度最具影響力的25位青少年之一。 你心目中,想給下一代的孩子們「一個好的未來」是什麼模樣?是衣食無缺的無慮生活與最好的教育環境吧!可是或許他們真正需要的,是一個能夠自在呼吸新鮮空氣、不需擔心異常氣候的發生、海平面的上升或是糧食短缺的生存環境。主圖 Photo Credit:(Greta Thunberg 於瑞典議會外抗議)Greta Thunberg Instagram 註一:每年都有新的瑞典單字出現,有時是來自於英語。年度新單字常與時事相關,更多的 2018 年年度新單字請見此連結。註二:Flossa 為一個舞蹈動作,是電腦遊戲 Fortnite 中的勝利之舞。註三:Nätläkare 是透過網路視訊與病患聯繫、進行診斷的醫生。※本文由換日線網站授權刊載,原標題為《 「如果沒有未來,我為何還要上學?」──16 歲瑞典女孩的罷課行動》,未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 災難的悖論:「故意」生產過剩、撈空你的漁場再給點「補助」──「我們的繁榮生活,是踩在窮人的肩膀上」 幸福,其實真的不貴!──從氣候變遷到消費習慣,一個旅歐台灣人的反思作者簡介: 臺北人,解剖學及細胞生物學研究所畢業。人生的夢想是開設一家玻璃屋花藝店。2017 年的初夏飛往瑞典定居。學習瑞典語 15 個月並持續努力中,很享受閱讀瑞典語讀物時,腦子裡翻閱搜尋或猜測相對的中文、英文單字的過程。希望透過瑞典語深入了解更多的北歐文化。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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中國時報【張毓翎╱嘉縣報導】嘉義縣梅山鄉40年來種植柑橘類水果,由於長期使用慣行農法,導致柑橘容易罹患黃龍病、褐根病等,產量不如以往,因此有些農民從屏東、南投引進可可樹苗試種,產出新型態作物,並能涵養土地,甚至有農民已開始進行後續加工,自製巧克力販賣,期盼在百家爭鳴的巧克力市場,能取得一席之地。已在進行可可加工、販售的農民黃瓊珊表示,之前因過勞而得心臟病,當時多吃巧克力後,發現病情大幅改善,此外,近年來屏東可可產業越來越興盛,故萌起自製巧克力的念頭,當時向南投買種苗,也將屏東可可果送給梅山農民試種,目前也有農民育苗,期盼讓它達到經濟價值的規模。去年黃瓊珊開始自學將可可做成巧克力,直到最近生產成功後,送給親朋好友試吃,獲得他們一致好評;她說,歐美等國製作巧克力時,會特別提煉可可脂,挪用在保養品上,故一般等級的巧克力,多以棕櫚油替代可可脂,但台製巧克力是「全豆精煉」,表現出可可豆豐富的營養及風味。梅山鄉公所農業課長林國棟表示,若長期使用化肥,土壤酸性會增強、結構被破壞,使得果樹抗病力下降,加上氣候因素,柑橘產量不如以往,也陸續輔導農民轉作,像蓮霧、油茶等作物。林國棟說,可可樹從種苗到結果,需7、8年的時間,才以利加工,此外,後製加工成本高,對於推廣可可樹種植,目前公所仍處於觀望階段,但會持續追蹤可可樹生產、加工進度,讓農民有更多元的選擇。


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國民黨總統參選人韓國瑜昨公布副手由行政院前院長張善政擔任,兩人均穿白襯衫,舉著「國政領航、台灣起飛」的標語,正式宣布「國政配」成形。張善政透露,籌組國政顧問團讓他改變過去不願當副手的想法,盼能陪韓帶領國家回歸「善良政治」的本質;韓國瑜則強調,張善政一直是他副手的首選,兩人互補性佳,無論前路有多少砲火炸彈,「我們會堅持走下去」。韓國瑜表示,張善政的學、經歷跨足很多領域,並且跟他一樣熱愛中華民國,擔心台灣的前途與未來,如果台灣人民願意把選票投給「國政配」,他與張善政一定會一本初衷,認真為人民打拚。韓也說,如果張善政院長順利當上副總統,將來跟行政院長之間的互補與搭配,一定會起非常大的作用。如果當了韓國瑜的副總統,一定會是非常忙碌,「絕對不是備胎,更不會長期沒聲音」。拓票重點 「北善政、南國瑜」韓國瑜昨天接受本報專訪透露,他看好張善政的留美背景,正在規劃除了夫人李佳芬訪美,張善政也有訪美行,兩人分進合擊拜訪政界及僑界,全力爭取支持。張善政訪美行,預計十二月成行,並朝前進華府為目標規劃;如果成行,不排除拜會美方重要行政部門,與政要與華府智庫交換意見。韓國瑜形容,他跟張善政的搭配是「蔣經國+孫運璿」,創造完美互補性,選戰進入決戰期,兩人將區域性分工,以「北善政、南國瑜」為拓票重點;張善政拜票重點以科技圈(北部和新竹產業及科技園區)、產業圈、年輕人與學校為主。張善政說,他過去曾說過副總統是吉祥物和深宮怨婦,但籌組韓國瑜的國政顧問團讓他改變,因為對於韓國瑜未來的施政有整體的了解和感覺,副總統一職,可以成為政府施政符合規劃初衷的催化劑,不會只是放在一邊的吉祥物。協助國家 「科技、智慧治國」張善政說,自己是「芋頭番薯」(台語),他從小看到外省本省一家親,台灣的特色就是在於這樣的多元跟包容,希望把這樣的氣氛灌輸到台灣社會。張善政指出,他可以協助國家邁向科技興國和智慧治國的新境界,國家正不斷老化,很多地方可以善用新科技工具,但政府卻沒有作為,施政缺乏數位創意,許多政策完全趕不上數位潮流。馬英九第一次競選總統時,副手蕭萬長二○○七年代替他訪美,訪問對象包括美國布希政府官員、兩黨總統參選人亞太政策顧問、商界人士,以及美國國會成員,蕭當時在華府國會穿梭行走超過兩萬步,一天之內見到了四十二位美國國會議員,其中拜會十八位參議員更創下了台灣政治人物的紀錄。民進黨的「蔡賴配」尚未正式宣布,但賴清德十月中旬先行訪美出席華府蔡英文總統連任造勢大會,為蔡英文拉票,但考量行程簡單化 ,沒有安排拜會美方政要與華府智庫。更多udn報導「冥紙」紅到國外 老外稱改變人生還保佑身體健康銷售天后老公外遇 偷吃對象竟是丈母娘越南仙氣正妹法官爆紅 網喊:我願意接受判刑傑森史塔森女友太辣 穿這樣上街胸差點掉出來


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工商時報【國票期貨提供,李娟萍整理】中美之間貿易進展良好,及ISM非製造業指數優於市場預期的狀況下,美股近一周創下歷史新高,小道瓊期貨指數隨道瓊現貨大盤於11月7日衝向歷史高點,顯示市場投資人對美股的信心,小道瓊期貨指數已連續三周收紅K棒。然而,美國總統川普於盤中發表言論說明他尚未同意取消對中國的全部關稅,此言論令美股拉回,另方面白宮發言人則是對達成美中第一階段協議表達非常樂觀的看法,並且表示有可能取消一些關稅。兩邊正反矛盾的言論令市場投資人轉趨謹慎,小道瓊期貨盤勢也因此有小幅度的拉回。技術面來看,小道瓊期貨指數連續三周收紅K,多頭趨勢相當明顯;觀察日K線,小道瓊期貨近月近兩周除了10月31日有小幅拉回跌破5日均線外,其餘時間皆在5日均線之上,顯示短期5日均線有明顯支撐,且目前短中長期均線呈多頭排列,建議投資人可以樂觀看待小道瓊後勢行情,唯近期指數漲多,建議投資人留意短期過熱而有拉回現象。臺灣期貨交易所(期交所)新增美國那斯達克100指數期貨,此指數代表美國大型科技類股走勢,與臺灣電子產業具高度關聯性,期交所為美國境外唯一獲授權掛牌交易所。台版美國那斯達克100期貨一口契約價值僅約38萬元,屬小規模契約,交易門檻低,台版美國那斯達克100期貨採新臺幣計價,交易人直接以新臺幣進行交易,無需承擔匯兌風險,即可參與美國市場投資。交易人可直接利用現有國內期貨交易帳戶下單交易,不僅交易更為便利,成本也相對較低。


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特派記者王怡翔/日本千葉報導世界棒球12強賽中華隊10日在千葉海洋球場進行最後練球,陳冠宇身為地主千葉羅德隊唯一參賽的唯一代表,相當興奮能穿上中華隊球衣在這座球場比賽,陳冠宇也以地主身分給中華隊2個建議,要大家多小心。▲12強中華隊陳冠宇。(圖/記者王怡翔攝影)台灣旅日左投陳冠宇效力千葉羅德,本屆羅德隊所有球員只有陳冠宇入選代表隊,今天以中華隊身分踏進球場,陳冠宇笑說:「我覺得算是我在這邊工作,隊這裡比較熟悉,很多球場工作人員看到我也很興奮,和我說我終於回來了還幫我加油。」▲千葉海洋球場。(圖/記者王怡翔攝影)千葉海洋球場就在海邊,陳冠宇認為在這座球場有2個必須注意的點,第一是球場風向,因為球場設計關係,球場建築內和球場上空的風向有時候會有不一致的狀況,是俗稱的「怪風」球場,陳冠宇說:「今天風算比較平靜,有時候會吹到5、6級,站上投手丘會感受到更明顯差距。」另外千葉球場的人工草皮也是陳冠宇認為必須適應的地方,他說:「這裡人工草皮算是比較硬,內野手或投手下丘處理球的時候要特別留意彈跳狀況,尤其短期比賽短打會比較多。」▲12強中華隊團體照。(圖/記者王怡翔攝影)身為地主羅德隊唯一代表,陳冠宇說:「沒有想過可以穿中華隊球衣來這球場,今年剛好12強在這裡,所以也給我很棒的動力,和羅德球迷喊聲要幫我們加油,希望他們可以兌現承諾,畢竟這裡很久沒有比賽了。」更多三立新聞網報導千葉球場「怪風」瞬息萬變吹 電子計分板透玄機中繼先發都準備 胡智為打電玩認識千葉球場曾在千葉球場敲全壘打 林泓育感受沒有不同明天先發抗墨西哥 江少慶今生日願望留給中華隊


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(法新社雪梨6日電) 澳洲今朝性別平等邁進一大步,因為該國足協今天公布的協議中顯示,澳洲女子足球隊國腳,將獲得和男子足球隊國腳相同的酬勞。根據澳洲足球協會新的統一合約系統,澳洲女足國家隊明星柯爾(Sam Kerr)、卡本特(Ellie Carpenter)將獲得和大名鼎鼎的莫伊(Aaron Mooy)、萊恩(Mat Ryan)相同的酬勞。她們也將比照男足國腳,搭商務艙往返於澳洲及各國間。澳洲足協主席尼古(Chris Nikou)說:「足球是所有人的運動,這份新的團體協定是確保我們實踐平等、包容和機會價值觀的另外一大步。」根據這份4年期合約,到下次世界盃期間,澳洲男、女足國腳將獲得國家隊收入的24%做為報酬,且這個比例每年還可提高1%。換句話說,他(她)們的成績越好,所能獲得的酬勞就越高。選手們也同意從這筆款項中提供5%的回饋,用作澳洲青年國家隊所需,以確保對於未來世代投資有最基本的水準。這也讓球員在世界盃資格賽獎金中可分得的比例,由30%提升到40%。在此之前,今年稍早澳洲也達成一項更為普遍的協議,即所有澳洲女性職業足球員,將可獲得和男性職業足球員相等的最低工資。澳洲職業足球員工會主席迪杜力卡(John Didulica)稱這項協議是「世界足球獨一無二的協議」。


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(中央社記者鍾榮峰台北8日電)美股道瓊指數再創新高,台股7日守住11600點和5日線之上。法人表示,台股短期均線仍呈現多頭排列,不過外資買超金額縮小,需留意個股技術性調整。美中貿易關係傳出進展,美股道瓊工業指數終場勁揚182.24點或0.66%,收在27674.80點,再創新高;標準普爾500指數終場上漲8.40點或0.27%,收在3085.18點。以科技股為主的那斯達克綜合指數終場上漲23.89點或0.28%,收在8434.52點。台股加權指數7日終場收在11606.56點,下跌46.51點,跌幅0.4%,成交值新台幣1397.56億元。三大法人外資及陸資買超、投信賣超、自營商賣超,合計買超40.79億元。法人表示,台股7日收盤守住11600點和5日線約11572點之上,短期均線仍呈現多頭排列,不過日KD技術指標似有高檔交叉向下的跡象,外資雖持續買超,但買超金額逐漸縮小,需留意個股技術性調整。友達10月合併營收新台幣199.8億元,是2009年2月以來新低,較9月減少16.3%,較去年同期減少24.6%。被動元件廠國巨第3季稅後淨利20.44億元,每股稅後純益4.81元,前3季稅後淨利60.51億元,每股稅後純益14.26元。展望第4季,國巨表示公司與客戶庫存均已回復正常。和碩明年不排除在越南、印度設廠,明年以消費性產品成長最大。公司今年第3季稅後淨利62.97億元,較第2季大增81.7%,比去年同期增加122.5%,第3季每股稅後盈餘2.41元。(編輯:趙蔚蘭)1081108


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東區百貨周年慶開跑後,迎接第一個周末,現場湧入大批人潮,但就有民眾發現,超市等排隊結帳人龍幾乎佔據整條走道,還有女鞋花車被民眾翻亂等情形,不過資策會研究發現,今年民眾逛雙11的意願高於百貨周年慶,所以實體通路業者,也得推促銷來留住顧客。來到東區百貨超市,周年慶期間,民眾大排長龍,卡住整條走道,全都是在等結帳,不過卻發現,購物籃被扔在地上,卻不見主人蹤影。就連女鞋花車也遭殃,店員來不及整理,又民眾翻得亂七八糟,衣服櫃位也有同樣光景,百貨周年慶開跑後,迎來第一個周末,人潮塞爆同時考驗民眾公德心,不過周年慶時間,和電商雙11正好重疊,實體通路也得推更殺組合來對抗。百貨專櫃櫃姐:「這是我們這次的周年慶,獨家的限量的組合,它是比市價便宜了大概5千多元。」打出保養品買一送五,首日就賣完,再追加100組,業者趁周年慶推獨家組合,吸引買氣,另一款很夯的氣墊粉餅,業者周年慶首推買一送一,2000有找限量100份,算下來比雙11網購,一件商品打57折1099元,還要便宜200多元。至於家電類,英國品牌造型吹風機,百貨周年慶搭配指定銀行回饋,比網購雙11省1600元,雖然資策會研究發現,今年雙11網購意願創新高達到71%,超越百貨周年慶的60.2%,畢竟網購不用人擠人搶限量商品,貨源也相對充足,但還是很多人就是喜歡來擠周年慶。民眾:「他會送一些贈品,加一加比網路上的還划算。」民眾:「網路上的話我會覺得,就是不會有那麼想要買的慾望。」民眾:「除非我真的用到很喜歡,就是我確定我才會網路上買,不然我自己是比較喜歡多方嘗試。」面對雙11網購來勢洶洶,百貨也得推更殺商品,留住顧客荷包。更多 TVBS 報導周末好天氣!百貨周年慶 美食、超市湧人潮百貨周慶拉「商圈」一起拚 滿額摸彩、送贈品蠶絲被挑選 專家建議檢視認證、纖維東區周年慶搶買! 保養品大ml數PK家電夯品【Yahoo雙11不買會後悔】👉11/1~11/10暖慶刷一波👉秒殺時時樂!點這裡搶👉每日最好康!手刀快買👉最省全攻略!拜讀後衝👉心理測驗!未來5年後的你


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作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審盧安達在內戰後民生凋零,但迅速引入國際援助的珍珠計畫與卓越盃競賽,聚焦精品咖啡策略,不但成功的躍上世界精品舞台,就連傳統的咖啡大國衣索匹亞、亞洲的印尼、印度都打算起而效尤。盧安達咖啡初步的成功,可歸納為國際援助與總統卡加梅的強勢領導,但到底盧安達有何值得尋豆師萬里迢迢前往採購的特色?我將與各位分享盧國的咖啡發展歷程、影響巨大的珍珠計畫與卓越盃競賽,以及最實際的咖啡情勢分析與採購經驗。盧安達是距離台灣相當遙遠的東非內陸小國,1994年的種族大屠殺震撼世界。背景要回溯到1962年,盧安達與蒲隆地分離並獨立,但隨之而來的卻是無止盡的血腥戰亂——流亡鄰國的圖西族攻打盧國,執政的胡圖族於是對國內圖西族展開大規模鎮壓加以報復。1990年,盧安達愛國陣線由北部入侵引發內戰,藉由軍事政變上台的哈比亞利馬納勢力逐漸削弱,雖在1993年雙方簽訂《阿魯沙協定》,但隔年的4月6日,哈比亞利馬納乘坐的專機在首都機場附近被飛彈擊落身亡,成為盧安達大屠殺的導火線,其後短短的100天內,盧安達臨時政府殺害了近100萬的圖西族人和部分主張和平的胡圖族與特瓦族人。由出身圖西族的保羅.卡加梅(Paul Kagame)領導的盧安達愛國陣線隨後由首都重啟攻勢,逐步取得國家控制權,到該年7月中旬控制全國,200萬胡圖族人因擔心被報復而逃往鄰國,內戰也重挫盧安達的經濟,成為當時全球最貧窮、亟待援助的國家之一。非洲諸國到底有多少國際援助計畫?根據世界銀行資助的國際發展協會(International Development Association,簡稱IDA)統計,2007∼2017年,該協會在非洲執行的專案就超過1,200個。經常贊助各國農業的美國對外援助署,每年在非洲也有50個以上的援助計畫,顯見國際金援在非洲實屬稀鬆平常。但盧安達大筆的國際援助,卻是由大量生命犧牲所換來的,尤其大屠殺結束後,西方國家對大屠殺期間的無作為感到內疚,挹注大筆資金以重建盧安達,當年盧安達國外援助的金援,竟然占年度預算的50%以上,也幸而掌舵的總統保羅.卡加梅沒有如其他非洲獨裁者般中飽私囊,盧安達的咖啡才有今日的榮景。保羅.卡加梅深知盧安達的經濟命脈在農業,也了解咖啡的潛力,在國際援助與總統本人大力支持下,咖啡成為盧安達振衰起敝的重點產業。卡加梅為推廣盧安達咖啡,在2006年親自赴美拜見知名企業好市多(Costo)執行長,成功將盧安達咖啡推銷到好市多的貨架與星巴克的豆單上,他也引入由美國提出6年的珍珠計畫、拍板舉辦卓越盃的咖啡競賽,還親自出席頒獎典禮,一國元首對於咖啡產業的投入,舉世罕見。大屠殺發生時保羅.卡加梅年僅36歲,他帶領反抗軍對抗武器精良的政府軍,擊敗對手奪回政權並出任副總統,2003年當選總統並於2010年連任,之後執政黨推動憲改讓他得以第三度當選並續任總統。外界對卡加梅的評價兩極,如同其他政治強人,他對異議人士鉗制言論自由,並對媒體進行系統性的壓制與排擠,但在於他治理下也繳出高速經濟成長的成績單,他的口號是將盧安達打造成「非洲新加坡」,連續14年GDP年成長率達7%以上,是全球平均值的3倍,盧安達近年來成為非洲經濟成長最快、競爭力最強,也相對安全與乾淨的國家。非洲有不少當權者斂權又斂財,即便有大量的國際援助,最後大多進了獨裁者的私人口袋,資源往往無法落實到改善民生的計畫,卡加梅從2000年上任至今,雖已成為全球各國在位最久的總統,但不聚斂個人錢財的風格確實罕見,盧安達政府的清廉指數在非洲名列前茅,被國際發展組織視為由崩毀邊緣站起的典範,國際援助能夠真正被執行,也是盧安達咖啡復興的關鍵。卡加梅沒讓屠殺的仇恨拖垮經濟,也沒因掌權而極度貪腐,這都是盧安達能脫胎換骨的關鍵因素,可以這麼說,因為國際資金的大筆援助以及保羅‧卡加梅的強勢領導,盧安達的咖啡產業,才有今天的地位。 本文摘自《尋豆師2,國際咖啡評審的非洲獵奇:合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者:許寶霖出版社:寫樂文化  ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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香港 / 張原紘 綜合報導香港6月以來爆發反送中運動,讓香港街頭連續5個月來不斷上演示威抗議、警民衝突,對此,中國官媒《人民日報》發布評論,指出香港是中國中央直轄,不是「三權分立」的政治體制,但香港人打著「三權分立」的幌子,美化違法犯罪的行為。中國官媒批示威者 仗勢"三權分立"美化暴力 《人民日報》7日刊出最新評論,指出近5個月來,修例風波演變為持續不斷的暴力活動,遠超出了法律底線、道德底線,在當今世界任何國家任何地區都是絕不能容忍的。評論指出,香港反對派打著「三權分立」的幌子為自己煽暴縱暴開脫,但香港是中華人民共和國的一個地方行政區域,在中央政府的直轄之下,實行以行政長官為核心的行政主導體制。強調非"三權分立" 而是中央直轄評論強調,這種地方政治體制,根本不是「三權分立」的政治體制,強調在「一國兩制」之下,香港的行政、立法、司法機構都具有正確理解和貫徹執行基本法的責任,都應當承擔維護國家主權、安全、發展利益,維護香港長期繁榮穩定的職責。評論最後重申,「無論是過去、現在還是未來,中央政府始終是香港保持繁榮穩定的堅強後盾。中央依照憲法和香港特別行政區基本法對香港實行管治,深入推進『一國兩制』實踐,堅定不移支持特區政府和香港警隊止暴制亂恢覆秩序,期望香港行政、立法、司法機關和各界人士共擔責任,這是對香港社會建設力量的高度信任和囑托」。原始連結更多華視新聞報導 香港親中議員何君堯 出席活動遭砍傷 禁蒙面法滿月 "V怪客"聚尖沙咀示威


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美國 / 李蘇竣 綜合報導美中即將簽署貿易協議,中國開出的條件是撤銷對中國商加徵的關稅,做為第一階段的共識。但白宮卻傳出強烈反對的聲音,不少白宮官員認為,若同意撤銷關稅,會降低美國在談判中的影響力。川普與習近平原定將在11月中舉行的亞太經濟合作會議(APEC)舉行場邊會談,但主辦國智利卻因為國內動盪,臨時取消主辦峰會,川習會也只好另尋地點,會面必須延期。外界關注,中國打算藉著貿易協議,要求美方取消加徵的關稅。有知情人士透露,如果第一階段的協議達成,美國將會取消原定12月中旬對中國價值1600億美元的輸美貨品加徵15%的關稅,北京當局為了達成協議,打算同意在兩年內採購500億美元的農產品、開放金融服務業及加強智慧財產保護等措施,作為交換條件,以說服美方。此外,更有消息人士指出,中國的要求將不止於此,北京打算分別要求美國撤銷9月1日即10月15日起對額外2500億美元中國商品的25%關稅。但白宮內部早已出現反彈聲浪,有些官員根本不認同第一階段的協議,《路透社》掌握白宮內部人士的說法,有官員表示,撤銷加徵關稅將影響美國在談判中的主導權。白宮官員指出,撤銷關稅的意見超出中國國務院副總理劉鶴和美國總統川普在10月「握手」協議的範圍,政府尚未決定取消加稅。有知情人士說指出,美方沒有計畫撤銷任何加徵的關稅,認為中國官員企圖重新談判協議以占住優勢。原始連結更多華視新聞報導 美中貿易鏈脫鉤 台廠承接華為訂單 中為談判釋豁免清單 川普:這就是讓步


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香港 / 綜合報導香港科技大學男學生周梓樂,四號疑似因為躲避港警的催淚彈而墜樓,不幸在八號上午去世。他是香港抗爭運動五個月來,第一位離世的大學生。昨晚香港民眾,在添馬公園舉辦追思祈禱會。這是香港最近幾週來,罕見獲得警方批准的集會活動。主辦單位宣稱,有十萬人參加。他們希望,香港政府能查明他去世的真相。香港民眾在九號晚上八點9分,默哀一分鐘,悼念八號上午八點9分去世的,科技大學學生周梓樂。舞台上擺著周梓樂的巨幅照片,民眾一一上前獻花,還有人摺了紙鶴。現場響起「願榮光歸香港」的歌聲,大家舉起手機燈光,追悼一個年輕人的離世。香港民眾表示:「我們認為港府做得不夠好,這不是我們要的政府,我們聚集在此,表達對港府和警隊的不滿」。香港科大男學生周梓樂,四號凌晨疑似為了躲避警方的催淚彈,從將軍澳一處停車場的三樓摔到二樓。更有人懷疑,警方阻擋救護車,延誤了男學生送醫。香港抗爭五個月來,學生和年輕人始終是主力。被逮捕的三千多人中,七百個是大學生。香港眾志祕書長 黃之鋒說:「被逮捕的朋友中,有七百人是大學生,希望世界各地民眾能力挺香港,香港正遭遇人道危機」。周梓樂墜樓的停車場,九號公布了多段監視器畫面,其中有6段拍到疑似周梓樂的身影,但就是沒有他墜樓的畫面。香港民眾希望港府和警方,能盡快查明這起案件的真相。 原始連結 更多華視新聞報導追悼墜樓大學生 港人今晚再集會持改裝傘.鐳射筆 港16歲少年遭定罪香港反送中抗爭少女遭港警輪流性侵 懷孕慘墮胎!墜樓科大生不治 校長控警延誤送醫千人添馬公園悼念周梓樂 喊「復仇」接下來你們的事 黃之鋒這段話引關切打擊港獨 23條立法列緊迫任務______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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台灣網球一姐謝淑薇今年賽季結束了,獎金收入大豐收。今年獎金收入超過6千萬台幣,創下個人職業生涯收入最高的一年。根據WTA(國際女子職業網球協會)今天(4日)公布的統計,謝淑薇今年總獎金收入達206萬6,334美元(約台幣6,288萬2,264元),占了她職業生涯總收入的四分之一。謝淑薇從2001年轉入職業網球,歷年比賽總獎金累計為808萬9,870美元。(約台幣2億4,595萬7,640元)。謝淑薇在昨天WTA年終決賽,女雙和捷克搭檔史翠可娃(Barbora Strycova)合作獲得亞軍,結束今年的賽季。33歲的謝淑薇本周單打排名32,今年最佳排名24位;雙打則排名第4。謝淑薇今年單打表現不錯,數次擊敗世界前十大高手,單打個人生涯突破500勝,累計502勝。雙打則和史翠可娃(Barbora Strycova)拿下溫布頓大滿貫冠軍,另外,兩人也在其它三站封后。展望明年,謝淑薇目標是成為更強大的單打選手;另外,在明年東京奧運能夠單雙打出擊。原始連結更多運動相關新聞裙擺搖搖落幕 上萬觀眾如洗三溫暖追夢綠站出來 哈斯倫:了解勇士的剩他球評超大咖 古田敦也、前田智德都來了林書豪CBA秀身手 摘25分率隊逆轉勝金手套得主出爐 這男人已經連拿7年!


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【早安健康/小林弘幸(日本順天堂大學醫學部教授)】靠「唾液的作用」抑制癌細胞生長 最近有各式各樣有關唾液的新聞報導。在美國,透過父母唾液分析遺傳基因,藉此預測胎兒眼睛顏色或是疾病風險的方法已經取得了專利。利用分析唾液成份來診斷憂鬱症的檢測方法也開始問世。 事實上,唾液就是由血液的成份組成的,所以它和血液一樣與健康有著密不可分的關係。因此,把焦點放在唾液的功用上也是理所當然的事。 唾液的功能第一是消化作用。有很多人都知道唾液中名為澱粉酶(amylase)的酵素可以將澱粉轉化為葡萄糖,減輕胃腸的消化負擔,不過除此之外,澱粉酶含量較多的人血糖值也會較低。 這是因為澱粉可以被快速分解,胰島素分泌加快,血糖一直處於細胞容易吸收的狀態。當然,這也和糖尿病的預防有關。 唾液另外的作用就是抗菌和自淨。人體的口中有許多細菌,不過唾液中的乳鐵蛋白(lactoferrin)或是溶菌酶(lysozyme)等成份可以預防細菌增殖,防止口臭或牙周病。 此外,唾液中的乳過氧化酶(Lactoperoxidase)還可以有效抑制致癌物質的活動!有了它,唾液的自淨作用就更好了。 唾液也和口腔、消化道、骨骼等健康有關!下一頁告訴您增加的好方法 唾液也有修復牙齒表面的效用。蛀牙菌和具酸性作用的甜食會經常侵蝕牙齒表面,唾液可以每日修復這些受侵蝕的部份。 此外,因為它還含有可以預防消化道黏膜潰瘍的成份、促進神經細胞修復的成份,以及強韌骨骼、肌膚和毛髮的成份,所以與抗老化也是密不可分。 緊張的時候經常會感覺口乾舌燥,其實唾液和血液一樣,也是由自律神經所控管。 副交感神經活躍、感覺輕鬆自在的時候,唾液會大量分泌,會發揮先前提到的健康效果,而在交感神經活動力強的壓力狀態下,唾液的分泌量會一下子減少。而且這時分泌的唾液黏稠,人會感到口乾舌燥。 在這種狀態下蛀牙或牙周病容易形成,吞嚥食物也很困難。心事忡忡會食不下嚥其實也和唾液的分泌有關。 隨著年齡的增長,副交感神經的運作會漸漸衰弱,唾腺的功能也會逐漸下降,所以中老年人老是覺得嘴裡發黏。大家最好都能時時警惕注意,努力讓自己的唾液分泌源源不絕。 首先要做的就是補充水份。唾液每天的分泌量是一到一點五公升,這其中有百分之九十九是水份。喝水不但可以刺激腸胃蠕動,還可以活躍副交感神經,可謂是一舉兩得。 下一頁告訴您,增加唾液還能產生全身的年輕效果喔! 其次是進食過程中要儘可能細嚼慢嚥。在咀嚼的過程中可以刺激唾液腺,增加唾液的分泌量。 和家人或是可以自在相處的朋友一起用餐,比一個人吃更美味、更有樂趣,也可以刺激副交感神經,讓唾液旺盛分泌! 在時間充裕的情況下一邊開心談笑一邊用餐,唾液的效用也會跟著提升。如果遇到了什麼煩心的事,那一天請務必珍惜與家人相處的機會。 如何產生永保青春的唾液腺激素 您知道吃東西時細嚼慢嚥,可以順便達到返老還童的效果嗎? 那是因為在我們唾液裡的唾液腺激素(Parotin),它是天然的美容藥,擁有各種神奇的療效。 首先,它可以促進血液循環,達到健康、美容的功效。 唾液腺激素有助於骨髓等造血組織的發育及微血管的再生,因此它可以提高我們的造血機能,讓微血管強韌又有彈性。新陳代謝變好了,皮膚和毛髮自然可以保持在年輕的狀態。 此外,隨著唾液一起被我們吞下肚的唾液腺激素可以令胃壁、腸壁開始工作,有促進消化的功用。如此一來,腸內環境改善了,自律神經安定了,血液循環也會變得順暢無阻。 由於它還可以修復壞的細胞組織,所以對皮膚炎、白內障、牙周病等疾病也是很不錯的特效藥。 除了咀嚼下一頁還有一種增加唾液的秘訣! 再者,隨著年紀越來越大,我們的牙齒和骨頭都會退化,它還有讓骨頭表面鈣質沉著,促使牙齒再石灰化的功能。相較於男性,女性得到骨質疏鬆症的風險更高,所以對女性而言,它可說是最忠實的好朋友。 唾液腺激素確實可以讓我們全身上下恢復年輕,而唾液的量和唾液腺激素的分泌量是成正比的,隨著年齡漸長,兩者都有逐漸減少的趨勢……。 說到這個,小嬰兒隨時都在流口水,代表著他們正大量分泌著唾液腺激素。只是人一過了二十歲,唾液腺激素的分泌量就開始減少了。 再者,唾液的分泌跟性荷爾蒙也有關係,因此,女性快要邁入更年期的時候,唾液的分泌量也會跟著銳減。 年紀越大的人,吃東西越是要細嚼慢嚥,增加唾液的分泌量。如此才可以徹底發揮唾液腺激素的力量! 平均每一口都要咀嚼個三十下。細嚼慢嚥可促進糖份的分解,能防止血糖值的急速上升。 而刺激耳下腺也可以增加唾液腺激素的分泌量。事實上,唾液是從耳下腺、顎下腺、舌下腺三個地方分泌出來的,但能分泌唾液腺激素的只有耳下腺。 用手指按壓耳朵下面有點凹下去的地方會自然地分泌出大量的唾液,那個地方便是耳下腺。請輕輕地按壓(不要到痛的程度)刺激它。 順道一提,人類臉部的肌肉有七成都在嘴巴周邊,細嚼慢嚥可以順便消除臉部鬆弛……達到瘦臉的效果,可說是一舉數得呀! 唾液是不用錢的美容藥。一邊想像細胞正在回春,一邊好好地把每一口唾液吞下去吧。 本文摘自《打造不會罹癌的身體》/小林弘幸(日本順天堂大學醫學部教授)/出色文化 >>立即加入早安健康LINE好友,週週抽​【健康好禮一份​!】 延伸閱讀:


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▲ 美國國防部長艾斯培(Mark Esper)(右)和中國國防部長魏鳳和(左)進行視訊通話/ 李蘇竣 綜合報導美國國防部長艾斯培(Mark Esper)和中國國防部長魏鳳和在5日晚上通話,魏鳳和也藉此機會重申中國在台灣、南海、香港、新疆等問題的立場,美方則是強調區域穩定,盼在共同關心的領域加強合作。中國國防部長魏鳳和在5日與美國國防部長艾斯培進行視訊通話會談,針對中美雙方的國防共識進行討論。根據五角大廈發表的聲明,雙方討論了中美防務關係的重點,艾斯培強調區域穩定以及開放交流,也盼中國在雙方共同關心的領域加強合作。艾斯培表示,雙方應強化在建立有建設性、以結果為導向的合作關係,以預防和管理危機,減少誤解或錯誤估計的風險,並加強總體合作。中國國防部也發表聲明指出,魏鳳和在電話中重申,國家領導人習近平和美國總統川普已達成共識,以協調、合作、穩定為基調發展中美關系,這也是兩國兩軍關係的基礎。他表示,中美關係正處在一個關鍵時期,雙方應相互尊重、平等相待,聚焦共同利益,繼續推動兩軍關系,創造合作共贏。此外,中國官沒新華社報導,魏鳳和還談到台灣、南海、香港、新疆等問題,但報導中只提到,魏鳳和向美方重申了中國在上述議題的立場,並沒有公布具體談話內容。原始連結


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工商時報【黃欣╱上海報導】特斯拉董事局主席德霍姆(Robyn Denholm)5日在進博會上指出,特斯拉上海廠已試生產,年底可望正式投產。大陸人工智慧(AI)企業科大訊飛創辦人兼CEO劉慶峰則表示,應加速建立AI相關行業準則和法規,明確使用範圍,讓AI真正成為協助人類的幫手。第二屆進博會暨虹橋國際經濟論壇5日開幕,在分論壇「人工智能與創新發展:理念、技術與市場」上,多位產官學重量級人士出席座談。出席該論壇的特斯拉董事局主席德霍姆表示,特斯拉的自動駕駛技術就是高度依賴人工智慧,且特斯拉上海廠從動土到最終試營運僅花了短短10個月,裡頭產線亦應用到許多AI技術。她並稱,上海廠目前已在試生產,希望年底可以正式投產。大陸AI獨角獸企業曠視科技創辦人兼CEO印奇表示,人工智慧背後需要海量數據支撐,讓AI進行深度學習。即便是曠視目前強項的人臉識別,同樣也是需要大量數據判讀來增加準確度。他認為應制訂法規,在保障民眾個資以及維持AI深度學習兩者間取得平衡。劉慶峰表示,目前人工智慧在部分領域的正確性領先人腦。如部分醫療判讀上,AI的正確性已經超越人腦,但目前法規不允許利用AI進行醫療行為,因此人工智慧主要是用於輔助一線醫療人員的判讀上提供相關意見。若是未來法規允許AI應用在更多範圍,可節省部分醫療人力在其他更專業精深的領域上。至於市場憂心AI將取代人類工作機會,劉慶峰舉一實驗為例,若是人工智慧在沒有數據可學習的情況下,單純進行二元推理判斷,即便最佳的AI設備的準確性都不及一個6歲小孩,因此人工智慧要全然取代人類工作還為時甚遠。


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鄉民中心/綜合報導台中洲際棒球場日前上演世界12強棒賽台日大戰,中華隊最後雖已1比8飲恨,但仍得以晉級複賽。不過,1名男網友當天在現場觀戰時,意外目睹2名黑衣男子將球場上的日本國旗「降半旗」洩憤,對比日本球迷在場內高舉「感謝台灣」標語的畫面,顯得格外諷刺。貼文曝光後,大批網友氣得怒轟「丟臉丟到國外去!」▲對比日本人在場內舉感謝標語的畫面,台灣球迷的行為顯得格外諷刺。(圖/翻攝自爆怨公社)原PO在臉書社團「爆怨公社」透露,他當時前往洲際棒球場替中華隊加油,比賽進行到第5局、台灣仍0比5落後日本時,自己趁著空檔到場外抽菸,發現有2名年輕男子疑似不滿輸球,偷偷將日本國旗降下一半,趕緊將此事告知工作人員;沒想到,場務人員一上前詢問,2人似乎作賊心虛,隨即開始拔腿狂奔,迅速逃離現場。▲黑衣男見行跡敗露,當場拔腿狂奔。(圖/翻攝自爆怨公社)「難道不知道一個國家降半旗是有重大事件跟災難嗎?」男網友痛批,其他國家代表隊來台灣比賽,結果對方只因為中華隊落後,就把日本國旗將半旗洩憤,不僅違反國際禮儀,根本就是沒水準的行為,「況且我在外野還看到日本球迷拿著這張感謝台灣的海報,對比之下格外諷刺!試問,複賽要去日本打,如果日本球迷也跟你們一樣的行為,你們作何感想?」▲原PO在臉書發文還原經過。(圖/翻攝自爆怨公社)貼文引發討論,大批網友也留言撻伐「沒水準又沒衛生」、「這種人真是丟盡台灣的臉」、「輸了球賽也輸了水準」、「丟臉丟到國外去」、「讓人看笑話」、「除了丟臉之外,也不知道要說什麼」、「可恥!運動最重要的不是輸贏勝負,而是運動精神」、「國際素質超差的,想學泡菜就趕出去」、「這種行為自己丟臉就算了,連我們台灣的臉也一起被丟了」。▲違反運動精神的行為引發網友撻伐。(圖/翻攝自爆怨公社)更多三立新聞網報導街上見白裙妹「超、薄、透」黑丁出來呼吸 網嗨翻:求正面天兵男自製「電力網路」整層跳電 他救援嚇壞:會害死人女廚炒XO醬露「美背雪臀」全身濕 照片曝光網瘋求應徵住越南飯店!抽屜見「手臂粗姊夫」想歪 網曝真相:是宵夜


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